هنر درمانی

وقتي پايش شكست و مجبور شد يك ماه در خانه بماند پدرش يك دفتر نقاشي و يك جعبه مداد رنگي خريد و او هر روز ساعت‌ها نقاشي مي‌كرد، اين طوري هم درد پايش را كمتر حس مي‌كرد هم ناراحتي در خانه ماندن برايش كمتر شده بود. تازه فهميده بود چرا پدر اين كارو كرد....

چرا هنر؟

هنر در واقع تجليگاه احساسات و عواطف هر انسان است. هنر فرد را براي شناخت هر چه بيشتر درون خود ياري مي‌دهد و راهي در جهت بيان عواطف و روياها و مشكلات و تضادهاي دروني است، از اين طريق تعادل بين عواطف و جسم انسان ايجاد شده و فعاليت فيزيولوژيك بدن چون ضربان قلب و تنفس تعديل مي‌گردد و آرامش در روح و جسم فرد ايجاد مي‌شود.

شناخت بيشتري كه در نتيجه هنر به دست مي‌آيد فرد را براي رويارويي با مشكلات عاطفي و اجتماعي احتمالي در آينده آماده مي‌سازد. از اين‌رو هنر پا به عرصه سلامت و درمان نهاده به عنوان يك روش جهت ارتقاي بهداشت و درمان مطرح شده است.

هنردرماني چيست؟

علاوه بر نقشي كه  براي هنر در حوزه بهداشت روان قائل شده‌‌اند نقش درماني هنر بخصوص در زمينه‌هاي مشكلات و بيماري‌هاي روان ثابت شده است. در هنردرماني فرد درمانگر كه يك روانكاو است با توجه به شرايط عاطفي و مشكلات بيمار و در نظر گرفتن سن او يكي از روش‌هاي هنري مانند نقاشي يا مجسمه‌سازي را برمي‌گزيند و بيمار را در جهت بروز احساسات از طريق هنر كمك مي‌نمايد و خود نيز از اين طريق بيمار را مورد ارزيابي قرار مي‌دهد و او را در جهت درمان كمك مي‌نمايد. هنردرماني در جهت تقويت ضريب هوشي كودكان كمك‌كننده است اما بيشتر مورد استفاده هنردرماني بخصوص در درمان و ياري كودكان عقب‌مانده جسمي و رواني و كودكان بيش‌فعال است. در كودكان ناشنوا نيز هنر وسيله‌اي جهت ارتباط اين كودكان با محيط اطراف و پيشرفت‌هاي بچه‌هاست.

هنردرماني در زمينه مشكلاتي كه جنبه رواني دارند چون دلهره، استرس، افسردگي و مشكلات تغذيه‌اي چون كم‌اشتهايي مي‌تواند بسيار مفيد واقع شود.

در افراد با ناراحتي‌هاي جسمي طولاني چون هموفيلي، آسم، ديابت، بيماري‌هاي مزمن كليه خصوصا بيماران سرطاني هنردرماني در جهت كاهش درد، از بين بردن استرس و تقويت سيستم ايمني كمك‌كننده بوده و آرامش در فرد ايجاد مي‌نمايد.

در زندان‌ها از هنردرماني به صورت روشي در جهت يافتن ريشه جرائم و اصلاح زندانيان استفاده مي‌شود، اما جنبه بسيار سودمند هنردرماني در بيمارستان‌هاست. استفاده از هنردرماني در بخش‌هاي بيمارستان بخصوص كودكان رنج ابتلا به بيماري  و بستري در بيمارستان را كاهش داده و روند بهبود بيماري را تسريع خواهد كرد. شما هم مي‌توانيد از هنر براي بالا بردن اعتماد به نفس و آرامش خود استفاده كرده و اثرات معجزه‌آساي آن را متوجه شويد.

منبع